Así somos Danni y yo. Mientras exploramos cómo mejorar el self-care y el self-love en nuestras vidas, los libros han sido esa fuente de apoyo y conocimiento que nos ha ayudado a encontrar las herramientas para impulsarnos a diario. Y, aunque hemos leído muchos, hoy queremos compartir contigo 5 de esos libros que vale la pena leer una, dos y hasta tres veces.
5 de nuestros libros favoritos
Tu éxito es inevitable
Maïte Issa
Este es, sin lugar a duda, uno de mis libros favoritos. Se me ha olvidado la cantidad de veces que lo he recomendado. Todas mis amigas, familiares y compañeras me han escuchado hablar de él unas cuantas veces (si me conoces sabes que esto es claramente cierto). Y no es en vano, este es uno de mis libros favoritos porque Maïte Issa reúne todos los pensamientos y experiencias que tenemos en mente todas las mujeres que queremos ser exitosas y que soñamos hasta las nubes pero dudamos de nosotras en la tierra.
Es un libro con ejercicios prácticos que te libera de creencias limitantes y te ayuda a sanar la relación con esa versión de tu vida que quieres vivir. Y créeme, si eres de quienes todavía no creen mucho en la manifestación, este libro te hará pensar lo contrario.
Los dones de la imperfección
Brené Brown
Recuerdo que leí este libro por primera vez cuando me lo recomendó mi psicóloga en una sesión de terapia. Fue una de esas veces en las que un bloqueo mental nublaba el camino y después de leer un par de capítulos, la mente se había despejado y la inspiración había vuelto a surgir.
Como lo dice en su portada, este libro te ayuda liberarte de la percepción de quien crees que deberías ser y abrazar a quien realmente eres. Un libro que se siente personal y te ayuda a vivir de todo corazón.
Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz
Hector García & Francesc Miralles
Este libro habla de un concepto que, indudablemente, es un aspecto importante de vivir una vida en bienestar y abundancia: el ikigai.
Sabemos que una de las claves de vivir en satisfacción y conexión contigo (y con lo que te rodea), es tener un propósito. Una gran pasión puede darle felicidad y significado a tu vida, y la misión de este libro, es adentrarte en ello y ayudarte a encontrarlo.
Es perfecto para ti si te gustan los libros con un estilo basado en la curiosidad, entendimiento e investigación de aspectos que crean bienestar en tu vida ya que sus páginas te ayudarán a descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
Manifestar: 7 pasos para conseguir la vida de tus sueños
Roxie Nafousi
Este libro es ideal si quieres comenzar a sentir que tienes más poder sobre tu vida.
Roxie Nafousi es coach de desarrollo personal y autora de este maravilloso libro, en el que nos enseña 7 pasos para aprender a usar el poder mental y crear una realidad alineada con nuestros deseos más ambiciosos. Manifestar te guía por el camino para tener una visión clara de tus metas y de la versión de tu vida que quieres tener, vencer las dudas y los miedos, y atreverte a salir de la zona de confort para hacer que suceda.
"The happines project" u Objetivo: felicidad
Gretchen Rubin
Este libro es un retrato de una experiencia que todos, en algún momento, hemos vivido. Se trata de ese momento en el que nos damos cuenta de que nuestra felicidad puede estar en pequeñas acciones y que tenemos que dejar de apartar nuestros propósitos para después.
Así, este libro narra la experiencia de Gretchen Rubin y su proyecto: ponerse un objetivo cada mes del año que contribuyera a su felicidad. Es un testimonio de que nuestra felicidad está en lo que hacemos. Divertido, conmovedor y revelador.
Si quieres leer más sobre otros libros que pueden ayudarte, chequea el blog 3 libros de autoayuda para inspirarte
